β-ALANINA

Detalles del producto

La β-alanina es un β-aminoácido no proteico de origen natural, con nombre químico ácido 3-aminopropiónico. Se presenta como polvo cristalino blanco, no posee carbono quiral. Es soluble en agua, ligeramente soluble en etanol e insoluble en éter. Se puede producir a gran escala mediante síntesis química, transformación enzimática biológica y otros métodos. Como fortificante nutricional de grado alimentario aprobado, presenta estabilidad química. Se comercializa frecuentemente en forma de polvo, cápsulas o preparados de liberación sostenida en el mercado de suplementos deportivos. Debe almacenarse en lugar fresco y seco, evitando el contacto con agentes oxidantes fuertes. Tiene una alta seguridad general; solo algunas personas pueden experimentar una sensación transitoria e inofensiva de hormigueo cutáneo tras la ingesta rápida de dosis elevadas.

Eficacia del producto

La función principal de la β-alanina es actuar como precursor clave en la síntesis de carnosina. Tras varias semanas de suplementación continua, eleva notablemente el nivel de carnosina en el músculo esquelético. Mediante el efecto amortiguador ácido intracelular de la carnosina, neutraliza los iones de hidrógeno acumulados durante el ejercicio de alta intensidad, retrasa la fatiga muscular causada por la acidificación, prolonga el tiempo de rendimiento de alta potencia, y mejora indirectamente la potencia explosiva y la capacidad total de entrenamiento. Al mismo tiempo, gracias a las propiedades antioxidantes de la carnosina, reduce el daño celular provocado por radicales libres después del ejercicio y ayuda a aliviar el dolor muscular de aparición tardía. La ingesta adecuada a largo plazo también ejerce un efecto positivo en la mejora de la función endotelial vascular y la reducción de los productos finales de glicación avanzada relacionados con el envejecimiento. Es un ingrediente clásico de nutrición deportiva, validado por numerosos estudios, indicado para personas que practican ejercicios cortos de alta intensidad.